Kilder

Artikel: Styrketræning af ældre, Charlotte Suetta, seniorforsker, læge, PhD, Institui for Idrætsmedicin, Bispebjerg Hospital – www.dansksportsmedicin.dk 

Publikation: Explosive heavy-resistance training in old and very old adults: changes in rapid muscle force, strength and power - Paolo Caserotti fra Center for Anvendt og Klinisk Træningsvidenskab (ACES) ved Syddansk Universitet.



Du vil få en e-mail når der sket en ændring på denne side