Hold dig i gang uden hjælp så længe som muligt

Forsøg at holde dig i gang så længe som muligt uden hjælp! Husk at du føler dig mere fri, når du kan gøre tingene selv. Det er tilfredsstillende at være uafhængig af andre. Når du bliver mere selvhjulpen inden for ét område, breder det sig til andre områder.

Hold fokus på, hvad du GODT kan. Husk at dine færdigheder skal vedligeholdes, så tag del i praktiske gøremål, selv om du får hjælp fra andre, og undlad at stoppe med aktiviteterne.

Selv om du oplever, at det er blevet sværere, så acceptér, at ting tager længere tid end tidligere. Det er stadig bedre at bruge den ekstra tid på at holde dig i gang med en meningsfuld og aktiv hverdag end at være inaktiv.