Rygning

Et rygestop gavner alle, uanset alder, og uanset om der allerede er diagnosticeret en rygerelateret sygdom. Hvis du stopper med at ryge, selvom du har røget i et langt liv, får du ikke kun mulighed for flere leveår uden sygdom – du kan også opnå en bedre livskvalitet.

Et rygestop vil betyde, at du kan forblive aktiv og selvhjulpen i længere tid, end hvis du fortsatte med at ryge, og det smitter af på din trivsel og livsglæde, når du er uafhængig af andre.

Udover at rygning er dårligt for helbredet, er rygning en relativ dyr vane, som f.eks. kan koste mellem 300-1200 kr. om måneden, alt efter hvor meget du ryger - penge som kunne bruges på andre fornøjelser og oplevelser.