Hvad kan motivere til rygestop

Mange ting kan spille ind, hvis du overvejer et ryge­stop – og ofte er der flere motiver i spil på samme tid. Det kan f.eks. handle om: 

  • en ny ”røgfri” kultur med mindre indendørs rygning ved sociale aktiviteter eller i offentlige rum
  • familiens klager over tobaksforurenet luft
  • sygdom eller bekymringen for at blive syg
  • lyst til en alderdom med god livskvalitet
  • mulighed for at se børnebørnene vokse op
  • udsigten til at spare penge
  • trang til forandring
  • mistet lyst til at ryge.