Tag hånd om din ensomhed

Hvis du er ensom, kan du have brug for hjælp til at genopbygge dit mod på livet og din tillid til, at du har noget at byde på i forhold til andre mennesker. Det kan hjælpe dig at finde nogen, som har tid til at lytte til dig, evt. psykologhjælp og sorggrupper, hvor du kan få bearbejdet dit tab sammen med andre.

Det kan også være en hjælp at beslutte dig for at deltage i sociale aktiviteter, som giver dig mulighed for at lære andre at kende og måske stifte nye venskaber. Samtidige får du nye oplevelser, som gør, at du oplever livsindhold og har noget at fortælle til andre.