Natur og sundhed

Forskning har påvist, at der er en sammenhæng mellem ens helbred og adgangen til natur, parker og grønne områder. At være i naturen forbedrer dit helbred. Og helbreder, hvis du er syg, stresset og deprimeret. Bare at se ud på træer og grønne omgivelser er godt for dit helbred.

Vordingborg Kommune har deltaget i et forskningsprojekt fra Skov og Landskab om natur og sundhed. Resultatet af projektet er en rapport med titlen: "Sammenhæng mellem grønne områders udtryk og brug set i forhold til befolkningens sundhed". Rapporten kan bestilles på www.sl.ku.life.dk og koster kr. 280,- eller du kan se den i højre side.

I Vordingborg Kommune har alle borgere nærrekreative områder, så det gælder bare om at bruge dem. Naturvejleder Susanne Rosenild har lagt nogle forslag til ture på Naturen omkring dig, som du kan blive inspireret af.

Derudover finder du forslag til forskellige ture her:

• vandreture
• cykel- og rideture
• kajak og kanoture
• Ture med Naturvejlederen