Råd

Gennemgå din medicin med en fagperson

Få en gennemgang af din medicin med din læge eller apotekets farmaceut.

Husk at spørge om på hvilket tidspunkt, det er bedst at tage medicinen.

Vær opmærksom på, at du selv ved, hvorfor du tager pillerne, og spørg hellere en ekstra gang, hvis du er i tvivl.

Tag medicinen rettidigt

Afprøv doseringsæsker, så det bliver mere overskueligt for dig. Sørg for, at du bliver påmindet om, hvornår du skal tage din medicin, f.eks. ved at sætte et vækkeur eller få en sms-påmindelse. Det kan du eventuelt gøre via handlingsplanen.

Har du behov for mere hjælp, kan din læge via hjemmesygeplejersken udskrive små poser med færdigpakket medicin til hvert klokkeslæt. Det hedder dosisdispensering.

Vær opmærksom når du får ny medicin

Når du får en ny recept, så spørg altid, hvordan medicinen virker.
Få oplyst, om der er nogle fødevarer eller kosttilskud, du skal undgå, når du tager medicinen.

Forsøg eventuelt reduktion af medicin

Undersøg, om medicinen kan indtages på anden måde f.eks. mindre tabletter, flydende eller flere-i-en piller.

Trap ud af sovemedicin efter lægens anbefalinger. Husk sovemedicin virker bedre, hvis du kun tager en tablet af og til - frem for hver aften.

Tal med lægen om alternativ medicin og vitaminpræparater. Du kan lægge en konkret plan med din læge om, at du afprøver anden eller mindre medicin i en periode.

Involver dine pårørende

Bed en pårørende om at hjælpe dig med din medicin. Det kan f.eks. være at gøre dine doseringsæsker parat med de rette mængder medicin.

Tag så vidt muligt altid en pårørende med til lægebesøg, der vedrører din medicin.