Sunde vaner og restitution

Det kræver en del at restituere sig efter sygdom eller ulykke. Og det har stor betydning at opnå sin nattesøvn og opnå hvile fx i en stol nogle gange i løbet af en dag, så der er kræfter til at træne og vedligeholde de dagligdags færdigheder.

Det betyder også meget at undgå isolation og opretholde sunde vaner. Viden om sunde vaner kan findes her https://vordingborg.dk/borger/omsorg-og-saerlig-stoette/forebyggelse-og-traening/sundt-seniorliv

Og viden om ernæring https://vordingborg.dk/borger/omsorg-og-saerlig-stoette/praktisk-hjaelp-og-tilskud/madservice