Kommende rygestopkurser i 2020

 

Retningslinjer på vores rygestopforløb grundet covid-19

- Mundbind skal bæres når du ankommer til rygestopkurset og når du går rundt i pausen. Når du sidder stille under forløbet, må du gerne tage det af.

- Hvis du føler dig syg eller har symptomer, må du IKKE møde op til rygestop. Husk at melde afbud til din rådgiver.

- Vi holder 2 meters afstand til hinanden, så også vores borgere i særlige risikogrupper kan deltage.

- Vi kan desværre ikke tilbyde forplejning, men du er velkommen til at en kop kaffe med hjemme fra.

 

RYGESTOP OG MOTION

 

VORDINGBORG
Tirsdag d. 17/11 kl. 17.00, efterfølgende datoer 24/11 - 1/12 - 8/12 - 15/12 - 5/1

PRÆSTØ
Onsdag d. 18/11 kl. 09.00, efterfølgende datoer 25/11 - 3/12 - 16/12 - 6/1

 

2021
Tirsdag d. 26. januar kl. 17.00, efterfølgende datoer 2/2 - 9/2 - 23/2 - 2/3 - 9/3

 

RYGESTOP - 100 % FRISK LUFT

Mandag d. 7. september, efterfølgende datoer 14/9 - 22/9 - 5/10 - 19/10 - 27/10

Hold 1: kl. 13.30-15.30
Hold 2: kl. 16.30-18.30

2021
Mandag d. 10/5, efterfølgende datoer, 17/5 - 31/5 - 7/6 - 14/6 - 21/6

Hold 1: kl. 12.30-14.30
Hold 2: kl. 15.30-17.30


RYGESTOP CLASSIC

Vordingborg
Tirsdag d. 25. august kl. 18.30, efterfølgende datoer 1/9 - 8/9 - 15/9 - 29/9 - 20/10

Torsdag d. 29. oktober kl. 17.00, efterfølgende datoer 5/11 - 12/11 - 19/11 - 3/12 - 17/12

Onsdag d. 9 december kl. 18.00, efterfølgende datoer 16/12 - 6/1 - 13/1 - 27/1 - 10/2  (Rygestopdatoen på dette hold er d. 1/1 2021)

Stege
Torsdag d. 29. oktober kl. 11.00, efterfølgende datoer 5/11 - 12/11 - 19/11 - 3/12 - 17/12

 

2021
Vordingborg
Tirsdag d. 19/1 kl. 18.00, efterfølgende datoer 26/1 - 2/2 - 9/2 - 23/2 - 16/3

Torsdag d. 15/4 kl. 18.00, efterfølgende datoer 22/4 - 29/4 - 6/5 - 20/5 - 10/6

Stege
Torsdag d. 15/4 kl. 9.30, efterfølgende datoer 22/4 - 29/4 - 6/5 - 20/5 - 10/6

 

INDIVIDUELLE RYGESTOPFORLØB

Ekstraordinært tilbyder vi individuelle rygestopforløb telefonisk grundet COVID-19 - skræddersyet til dig og dine behov. Helt gratis! Og du kan komme hurtigt til.

Du er mere end velkommen til at kontakte Karen fra rygestopteamet og høre mere på tlf. 20 54 23 10, alle hverdage i tidsrummet kl. 8-14.