Gode links

Under graviditeten

    • Sunde vaner - før, under og efter graviditeten, Læs mere her

      Hæftet giver information om:

      • hvordan man kan forberede en sund graviditet
      • hvordan man under graviditeten kan spise og drikke, så næringen til barnet er optimal
      • hvilke kosttilskud man skal tage,
      • hvor fysisk aktiv det er godt at være
      • hvad man skal være opmærksom på efter fødslen.

      Er også udgivet på følgende sprog

      Rundvisning med jordemoder med Pernille på fødeafdelingen på Nykøbing F sygehus
      Se film her

Amning

Her er links hvor du kan læse og se film omkring amning:

Amning - en tryg start: Læs mere her

Ammehjelpen.no - Norsk hjemmeside hvor du kan læse mere omkring amning Se mere her

Her kan du se film omkring tilbagelænet amning Se mere her

Pjece omkring udmalkning af brystmælk: Læs mere her

Hvordan skal jeg håndudmalke?

  • Her kan du se en film om hvordan du kan håndudmalke: Se mere her
    Her er en oversigt over hvordan man gør: Se mere her

Her kan du læse mere om amning på hjemmesiden "Tryg med dit barn"

Til kommende/nybagte fædre

Er du kommende far eller nybagt far er dette en hjemmeside for dig "Far for livet". Læs mere her

Sundhed og trivsel

  • Sunde børn
    Sundhedsstyrelsen har udgivet en vejledning til forældre om barnets første 3 år. 
    Læs mere her

  • Forebyg vuggedød
    Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece om, hvordan du kan forebygge vuggedød hos børn - og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved. Læs pjecen her.

  • Tjek bleen
    De første dage efter fødslen, kan man let komme i tvivl om: Har mit barn det godt, og får det nok at spise. Læs pjecen her

  • Små børn i kulden. Læs mere her
  • Fakta om børn i solen. Læs mere her

 

  • Amning
    Her er film om amning:


  • Forebyggelse af ulykker og børns sikkerhed
    Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece om børns sikkerhed. Læs pjecen her

  • Smitsomme sygdomme hos børn og unge
    Her kan du læse om smitsomme sygdomme hos børn og unge, og hvordan man skal forholde sig i forhold til daginstitutioner og skoler. Læs mere her

  • Børnevaccinationsprogrammet i Danmark
    Her kan du læse om, hvilke vaccinationer der anbefales, at dit barn får. Læs pjecen her

  • Sund psykisk udvikling hos børn
    Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece om, hvordan man sikrer en sund psykisk udvikling hos sit barn. Læs mere her

  • Teenageguiden
    Har du et barn, der er blevet teenager? Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece, der er skrevet til din teenager. Læs mere her

 

Søvn - gode sovevaner

Guide til gode sovevaner børn 0-3 år

Læs mere her

Mad og måltider

Mad til spædbørn
Vejledning udgivet af Sundhedsstyrelsen om mad til små - fra mælk til familiens mad. Læs mere her

Barnets mad og måltider
Sundhedsplejen i Vordingborg Kommune har udarbejdet vores egen vejledning om barnets mad og måltider. Læs mere her

Mad til børn
Fra skemad til madpakker. Gode råd og godt at vide fra mejeriforeningen.
Læs mere her

 

Mødregruppe

Du har mulighed for at deltage i en mødregruppe.

Snak med din sundhedsplejerske om at blive skrevet på venteliste til mødregruppe. Du bliver her bedt om at give samtykke til at dele dine kontakt oplysninger med de andre i mødregruppen.

Sundhedsplejersken vil formidle kontakt til de andre i gruppen, men deltager ikke i gruppestart.
Der skal være en tovholder for gruppen, der skal arrangere den første kontakt.

Hvordan kommer I godt i gang med en mødregruppe: Læs mere her