Tilbud til dig med en fødselsreaktion

Hvad er en efterfødselsreaktion?

Der er en stor forandring forbundet med at blive forældre. Hverdagen forandres, og vi kan blive mere sårbare end tidligere. Nogle oplever allerede under graviditeten at have flere af nedenstående symptomer, mens andre først oplever symptomer efter nogle måneder eller helt op til et år efter fødslen.

Symptomer på en efterfødselsreaktion kan eksempelvis opleves som at du:

  • Føler dig nedtrykt og trist, har let til tårer.
  • Har mindre energi og er meget træt.
  • Har besvær med at falde i søvn, eller har lyst til at sove hele tiden.
  • Har mistet appetitten og taber dig.
  • Mangler lyst og interesse for dine omgivelser.
  • Føler dig rastløs.
  • Har svært ved at koncentrere dig og husker dårligt.
  • Føler dig magtesløs, slås med skyldfølelse og selvbebrejdelser.
  • Er bange for ikke at være en god nok mor.
  • Er bange for at være alene.
  • Er bange for at gå ud.
  • Er bange for at skade barnet.
  • Er bange for at du eller barnet fejler noget alvorligt.

I Vordingborg Kommune tilbyder sundhedsplejersken alle familier en screening for efterfødselsreaktion. Hér vurderes det, om I som par kunne have gavn af et gruppeforløb, hvor der arbejdes med håndtering af de oplevede symptomer og hvordan I som forældre kommer videre på en god måde. Begge forældre deltager i gruppeforløbet, også i de familier hvor kun en af forældrene er ramt af en fødselsreaktion.

Gruppeforløbet afholdes af en sundhedsplejersker og en distrikts-rådgiver, som er uddannet i familie behandling. Begge har et godt kendskab til efterfødselsreaktioner.

Forløbet strækker sig over 8 gange, og vi mødes onsdage fra kl. 16.15 – 18.15
Præstø Multicenter Rosagervej 37 4720 Præstø - møderum 3 og 4: (forbi cafeen, til venstre op af trappen/elevator i de to første lokaler)

Kan I ikke få passet jeres baby, er hun/han naturligvis velkommen i gruppen!

Se pjecen om efterfødselsreaktioner her

 Kontakt din egen sundhedsplejerske for at høre mere om tilbuddet