Rygestop med et twist

Der er fuld gang i forårets mange rygestopforløb. Og om få uger starter kurset Rygestop & fitness.

Rygestop & fitness – med et twist af frisk luft

Der er stadig pladser på det kommende Rygestop & fitnesshold med et twist af frisk luft. Det er rygestop og motion i ét tilbud, med mulighed for at få betalt eventuelle rygestopprodukter. 

Kurset løber over 6 uger. Du behøver ikke at være røgfri, når du starter på kurset, da vi aftaler en fælles rygestopdato på holdet. De fleste oplever hurtigt helbredsmæssige gevinster, når de stopper med at ryge. På vores tidligere Rygestop & Fitness hold har de fleste oplevet væsentligt bedre form, er gået ned i vægt og er blevet røgfri!

Da foråret er på vej, vil vi – hvis vejret tillader det – også være udendørs.

Kurset er gratis. En specialuddannet rygestopinstruktør står for rygestopdelen, mens en fysioterapeut står for motionsdelen. Højt humør, god energi og ingen løftede pegefingre er nøgleord gennem hele forløbet.

 Gratis rygestopprodukter

Som deltager på et af vores rygestopkurser, kan du i øjeblikket få et tilskud på op til kr. 1.700,- til rygestopprodukter, hvis du ryger over 15 cigaretter om dagen. For de fleste dækker det alle udgifter til rygestopprodukter under kurset, hvis du ønsker at benytte et eller flere rygestopprodukter som hjælp til dit rygestop.

Hvor og hvornår

Opstart onsdag d. 27/4 kl. 10.00-12.30 på Vordingborg Sundhedscenter. Følgende dage er 4/5, 11/5, 19/5, 25/5 og 9/6.

Også få pladser på Rygestop - 100 % frisk luft

Der er få pladser tilbage på Rygestop – 100% frisk luft med opstart i maj:

Hold 1: Tirsdag d. 17/5 kl. 12.30-15.00, derefter 24/5-1/6- 8/6-13/6-29/6

Hold 2:Tirsdag d. 17/5 kl. 16.00-18.30, derefter 24/5-1/6- 8/6-13/6-29/6

Tilmelding og mere om tilbuddene

Først-til-mølle via www.rygestop.vordingborg.dk eller hos Rygestopteamet på tlf. 20 54 23 10.

Du kan også læse mere på facebook.com/rygestopvordingborgkommune