Gode links
Under graviditeten
En god start for dig og dit barn.
Her kan du få viden, inspiration og rådgivning, hvis du er gravid eller har børn mellem 0-3 år
Her kan du læse mere om at blive klar til fødsel og forældreskab
Sunde vaner - før, under og efter graviditeten,
Læs mere her om Sunde vaner - før, under og efter graviditeten
Hæftet giver information om:
- hvordan man kan forberede en sund graviditet
- hvordan man under graviditeten kan spise og drikke, så næringen til barnet er optimal
- hvilke kosttilskud man skal tage,
- hvor fysisk aktiv det er godt at være
- hvad man skal være opmærksom på efter fødslen.
Er også udgivet på følgende sprog
- Sunde vaner - Arabisk - عادات صحية قبل، وأثناء وبعد الحمل
- Sunde vaner - Engelsk - Healthy habits before, during and after pregnancy
- Sunde vaner - Fransk - Des habitudes saines - avant, pendant et après la grossesse
- Sunde vaner - Pastho - روغ عادتونه د امیندوارۍ نه مخکي، د امیندارۍ پر مهال او د امیندوارۍ نه وروسته
- Sunde vaner - Polsk - Zdrowe nawyki przed, podczas i po ciąży
- Sunde vaner - Somali - Caadaysiyo caafimaadqaba, Uurka ka hor, xilliga uurka iyo uurka ka dib
- Sunde vaner - Tyrkisk - SAĞLIKLI ALIŞKANLIKLAR - Hamilelik öncesi, hamilelikte ve hamilelik sonrasında
- Sunde vaner - Urdu - عادات صحت افزا حمل سے قبل، دوران اور اس کے بعد
Amning
Her er links hvor du kan læse omkring amning:
Her kan du læse mere om amning på hjemmesiden "Tryg med dit barn"
Pjece omkring udmalkning af brystmælk
Her er en oversigt over hvordan man kan håndudmalke
Til kommende/nybagte fædre
Sundhed og trivsel
- Sunde børn
Sundhedsstyrelsen har udgivet en vejledning til forældre med børn i alderen 0-2 år
Læs mere her
Forebyg vuggedød
Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece om, hvordan du kan forebygge vuggedød hos børn - og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved. Læs pjecen her. - Flaske ernæring til spædbørn
Læs mere her om flaske ernæring til spædbørn - Små børn i kulden
Små børn i kulden. Læs mere her - Børn i solen
Fakta om børn i solen. Læs mere her - Forebyggelse af ulykker og børns sikkerhed
Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece om børns sikkerhed. Læs pjecen her - Børns sikkerhed
Læs mere her om børns sikkerhed - Smitsomme sygdomme hos børn og unge
Her kan du læse om smitsomme sygdomme hos børn og unge, og hvordan man skal forholde sig i forhold til daginstitutioner og skoler. Læs mere her - Børnevaccinationsprogrammet i Danmark
Her kan du læse om, hvilke vaccinationer der anbefales, at dit barn får. Læs mere her - Hvornår skal dit barn vaccineres
Læs mere her om hvornår dit barn skal vaccineres - Støt dit barn i aktiv leg og bevægelse
Støt dit barn i aktiv leg og bevægelse. Læs mere her - Teenageguiden
Har du et barn, der er blevet teenager? Sundhedsstyrelsen har udgivet en pjece, der er skrevet til din teenager. Læs mere her
Udvikling
Vil du gerne vide mere om din babys sociale og følelsesmæssige udvikling i det første år
Læs mere her og se videoer Forstå din baby
Søvn - gode sovevaner
Mad og måltider
Mad til spædbørn
Vejledning udgivet af Sundhedsstyrelsen om mad til små - fra mælk til familiens mad. Læs mere her
Mad til børn
Fra skemad til madpakker. Gode råd og godt at vide fra mejeriforeningen.
Læs mere her
Mad og måltider til småbørn fra 8 måneder op til 3 år
Arabisk version
Engelsk version
Farsi version
Polsk version
Rumænsk version
Somali version
Pashto version
Mødregruppe
Du har mulighed for at deltage i en mødregruppe.
Snak med din sundhedsplejerske om at blive skrevet på venteliste til mødregruppe. Du bliver her bedt om at give samtykke til at dele dine kontakt oplysninger med de andre i mødregruppen.
Sundhedsplejersken vil formidle kontakt til de andre i gruppen, men deltager ikke i gruppestart.
Du kan på www.sundhedsvejen.dk se hvem de andre i gruppen er.
Hvordan kommer I godt i gang med en mødregruppe: Læs mere her