En god start for dig og dit barn.
Her kan du få viden, inspiration og rådgivning, hvis du er gravid eller har børn mellem 0-3 år
Her kan du læse mere om at blive klar til fødsel og forældreskab
Sunde vaner - før, under og efter graviditeten,
Læs mere her om Sunde vaner - før, under og efter graviditeten
Hæftet giver information om:
- hvordan man kan forberede en sund graviditet
- hvordan man under graviditeten kan spise og drikke, så næringen til barnet er optimal
- hvilke kosttilskud man skal tage,
- hvor fysisk aktiv det er godt at være
- hvad man skal være opmærksom på efter fødslen.
Er også udgivet på følgende sprog